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新馳電氣集團(tuán)開展職工心理健康講座
2022/7/27 新馳電氣集團(tuán)2673
      7月27日下午，新馳電氣集團(tuán)有限公司組織開展職工心理健康講座，邀請(qǐng)到國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、浙江省A級(jí)心理教師王曉艷老師開展主題為《壓力與情緒管理》的心理講座，50余名行政管理人員、車間班組長(zhǎng)共同參加學(xué)習(xí)。
      活動(dòng)開場(chǎng)的互動(dòng)小游戲營(yíng)造輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，針對(duì)壓力與情緒的問(wèn)題，王曉艷結(jié)合多年的教學(xué)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，從壓力解讀、壓力管理和情緒管理三個(gè)層面進(jìn)行解析，為大家提供專業(yè)的指導(dǎo)，并向大家講解了消除或減弱壓力源、宣泄情緒、心理暗示、戶外運(yùn)動(dòng)、改變認(rèn)知等心理調(diào)節(jié)方法。


      本次活動(dòng)進(jìn)一步增強(qiáng)了職工的心理健康意識(shí)，幫助職工有效提升情緒管理能力，引導(dǎo)職工科學(xué)面對(duì)壓力，有效調(diào)節(jié)心理，掌握自我解壓、自我情緒管理的方式，塑造職工陽(yáng)光積極的心理狀態(tài)，也為公司創(chuàng)造一個(gè)和諧、高效的環(huán)境。
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